DHA（二十二碳六烯酸Docosahexaenoic acid）是一种分布在人体各处的长链ω-3脂肪酸。更特别的，它还是大脑和眼睛的主要构成脂肪和心脏的重要组分。不断累积着的研究数据表明DHA在人的一生中维护身体健康扮演着非常重要的角色。DHA在整个生命周期中都对大脑和眼睛的发育和机能非常重要，特别是对生命中的前几年和童年的早期。我们将研究DHA对生命早期的健康和发育所起作用的有关报告中的精粹部分摘录出来并罗列如下：
DHA是存在于大脑中的主要的ω-3脂肪酸。DHA约占大脑中所含的ω-3脂肪酸的97%和眼睛（视网膜）中所含ω-3脂肪酸的93% 。
在2-5岁这一重要的生长发育期，大脑需要通过吸收成品形式的DHA来满足大脑在这一时期对DHA大量累积的需求。
与那些没有补充含DHA婴幼儿食品的1岁婴儿相比，在断奶后补充了含DHA婴幼儿食品的1岁婴儿有着更好的视觉灵敏度，等同于在视力表上领先1.5行。
由儿童体内自身从ALA(alpha-亚麻酸)合成DHA的数量是十分有限的。
从日常饮食中直接摄取DHA是一种最可靠的方式，以提供大脑和眼睛发育和机能最优化所需的、足够的DHA。
已有资料表明补充DHA能够改善那些高胆固醇儿童的血脂分布并恢复内皮机能。
有数据表明年龄在1-5岁期间的儿童对DHA的摄入量很低，每天只有30-50毫克
适量摄入富含DHA的断奶食品、幼儿食品和保健品，与提高各级组织中的DHA含量水平和提高婴儿、幼儿、儿童的神经发育功效是息息相关的。
DHA的补充能被孩子很好的吸收。
一岁大小的婴儿，从断奶后食用补充DHA的婴儿食品显示了孩子视力发育有着提高，和食用不富含DHA的婴儿食品的孩子比较，相当于在视力表上可以多看1.5行。
血浆DHA浓度高低与皮博迪图片词汇测验具有相关性，可成功预测儿童在学校中的表现，并预测学龄前儿童的听力和理解能力。
血红细胞中含DHA高的7-9岁孩子在霍普金言语学习测验中往往得分更高。霍普金言语学习测验是一项储存记忆和学习技能的认知能力的测试。
心血管疾病的症状在生命早期阶段被检测出。
DHA的补充被证明了可以改善血脂概况，恢复高胆固醇水平的儿童血管内皮功能。
在童年时期，DHA被显示可以适当降低血压。 童年时期的血压是伴随人类的成长而延续到成年期。而在老年时期，补充DHA可以还帮助减少罹患心血管疾病的风险。