Cuando más se desarrolla el cerebro del bebé es durante el embarazo y los dos primeros años de vida. En estos periodos, el bebé tiene mayor necesidad de ácido docosahexaenoico (DHA) y ácido araquidónico (ARA), dos importantes nutrientes que han demostrado favorecer el desarrollo cerebral. Los bebés deben obtener el DHA y el ARA de los alimentos, por eso es importante que sus padres les proporcionen una dieta que incluya cantidades suficientes de estos dos nutrientes.
Algunos estudios han demostrado que los bebés que recibieron unos niveles óptimos de DHA durante la gestación mostraban:
Algunos estudios han demostrado que los bebés alimentados con una fórmula enriquecida con DHA y ARA mostraban:
Los bebés prematuros que fueron alimentados con una fórmula enriquecida con DHA y ARA manifestaron un crecimiento normal en términos de peso, estatura y perímetro craneal, y un mayor desarrollo visual y mental.
Vegetariano es el individuo que excluye de su alimentación todo tipo de carne, ave, pescado y derivados, pudiendo o no utilizar lácteos o huevos. Diversos estudios asocian este tipo de dieta con mejores condiciones de salud en general, y, por esta razón, el número de adeptos crece rápidamente en diversas partes del mundo. Lee mas
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¿Qué tienen en común la luz azul, el sol y su dieta, incluyendo el DHA? Sus ojos. Así es: la luz azul, el sol y las grasas saludables influyen en la salud de sus ojos. Aprenda tres datos fundamentales sobre la luz azul y la salud ocular. Lee mas
Los primeros 1000 días, período que comprende desde el período de gestación hasta los dos primeros años de vida, es fundamental para la prevención de enfermedades futuras. Lee mas
Si una alimentación sana, equilibrada y compuesta por alimentos de todos los grupos, junto con la suplementación de nutrientes esenciales como el DHA, es esencial a lo largo de la gestación, ¿cómo queda en el período de lactancia (período en que la mujer amamanta al bebé)? Lee mas
