18 Sep 2019

Vegetariano é o indivíduo que exclui da sua alimentação todos os tipos de carnes, aves, peixes e derivados, podendo ou não utilizar laticínios ou ovos. Diversos estudos associam esse tipo de dieta à melhores condições de saúde em geral e, por essa razão, o número de adeptos cresce aceleradamente em diversas partes do mundo. ler mais

18 Sep 2019

O vegetariano é aquele que exclui da sua alimentação todos os tipos de carne, aves, peixes e derivados, podendo ou não utilizar laticínios ou ovos. ler mais

30 Jul 2019

O que a luz azul, o sol e a sua alimentação, que inclui DHA, têm em comum? Os seus olhos. Isso mesmo! A luz azul, o sol e as gorduras saudáveis influenciam, todas eles, a saúde dos seus olhos. Conheça três verdades sobre a luz azul e a saúde dos olhos. ler mais

17 Jul 2019

Ogestan Gold é um suplemento alimentar em cápsulas composto por óleo de alga, vitaminas e minerais, em concentrações adequadas às necessidades do organismo, conforme a ingestão diária recomendada. ler mais

09 Jul 2019

Os primeiros 1000 dias, período que compreende desde o período da gestação até os dois primeiros anos, é fundamental para a prevenção de doenças futuras. ler mais

09 Jul 2019

Se uma alimentação saudável, equilibrada e composta por alimentos de todos os grupos, juntamente com a suplementação de nutrientes essenciais, como o DHA é essencial ao longo da gestação, como fica no período da lactação (período em que a mulher amamenta o bebê)? ler mais

30 Apr 2019

Uma alimentação nutritiva é essencial para todas as futuras mães, pois as deficiências nutricionais são comuns durante a gravidez, mas para as vegetarianas ela é ainda mais importante. Informe-se sobre quatro nutrientes indispensáveis para uma gravidez vegetariana saudável com a dietista premiada Melanie McGrice, AdvAPD. ler mais

27 Feb 2019

Embora na maioria das vezes uma alimentação vegetariana contribua para prevenção de doenças cardíacas, se comparada a uma dieta ocidental clássica, há ainda a possibilidade de alguns fatores de risco a essas doenças aumentarem. Portanto, mesmo se você for vegetariano, é importante prestar atenção à saúde de seu coração. ler mais

25 Jan 2019

Muitas mães cuidam de mais pessoas, além de seus filhos. Elas também cuidam de seus pais, que precisam manter hábitos saudáveis ao longo da segunda metade de suas vidas. Se você é uma cuidadora, continue lendo para descobrir como um importante nutriente – o ômega-3 – pode ajudá-la a apoiar a saúde de suas pessoas queridas. ler mais

14 Sep 2018

Se você tiver filhos, agosto e setembro podem ser meses agitados, pois o verão está acabando e as crianças se preparando para voltar à escola. Elaborar uma lista de refeições saudáveis, saborosas e – o mais importante – que sejam comidas não é pouca coisa. Continue lendo para obter dicas de Abbie Gellman, nutricionista registrada e chef de cozinha, sobre como preparar uma lancheira nutritiva. ler mais

07 Aug 2018

Desenvolvida por pediatras e nutricionistas especialmente para as crianças, a linha Life Mix Bairro do Limoeiro é composta por sucos feitos com 100% polpa de frutas, sem adição de açúcares nem conservantes. ler mais

08 Jun 2018

A indústria do óleo de krill tem enfrentado recentemente uma cobertura negativa da mídia devido à pesca predatória em áreas que foram apresentadas como santuários oceânicos. ler mais

29 May 2018

O DHA está presente naturalmente no leite materno, porém a sua quantidade pode variar de acordo com o estado nutricional e dieta da mãe, sendo a suplementação um coadjuvante para aumentar os níveos desse ácido graxo no leite materno. ler mais

15 Feb 2018

Você sabia que é possível checar seus níveis de ômega-3? Tori Schmitt, nutricionista habilitada, fez o teste. Conheça seus resultados. ler mais

05 Feb 2018

Conheça a empresa por trás das fontes vegetarianas do DHA e EPA – life'sDHA™ e do life’s™OMEGA – e saiba como os pesquisadores descobriram que as microalgas são as fontes originais dessas gorduras importantes e saudáveis. ler mais

22 Jan 2018

Talvez você não se dê conta de quantos produtos consumidos diariamente são, na verdade, alimentos fortificados, pois estes tornaram-se uma parcela significativa de nossa alimentação em países desenvolvidos. Leia para saber como os alimentos fortificados podem fazer parte de uma dieta saudável. ler mais

14 Dec 2017

Você se pergunta, a cada mordida, como está contribuindo para o impacto ambiental com suas escolhas alimentares? Então você não está sozinho. Melanie McGrice, nutricionista habilitada, compartilha três dicas simples sobre alimentação sustentável. ler mais

20 Nov 2017

Vai pegar a estrada nestes feriados de fim de ano? Não sacrifique a boa nutrição de sua família só porque você está longe de casa. Tori Schmitt, MS (Mestre em Ciências), RDN (Nutricionista Habilitada) compartilha as melhores ideias para lanches que irão tornar sua próxima viagem um pouco mais saudável. ler mais

09 Oct 2017

Cada mordida é uma oportunidade de formar um corpo forte e saudável para os seus filhos. Continue a ler para obter um exemplo de um cardápio diário para o seu filho que inclui o saudável ômega-3 DHA. ler mais

18 Aug 2017

Sessenta por cento do cérebro humano é composto por gordura, portanto não é nenhuma surpresa que os ômega-3 estejam intimamente ligados à saúde desse órgão vital. ler mais

18 Jul 2017

Se você estiver em idade fértil, tentando engravidar ou acabou de descobrir que está grávida, suplementos alimentares pré-natais ler mais

09 Feb 2017

Feliz 2017! O novo ano oferece uma excelente oportunidade para se refletir sobre as tendências em alimentos e nutrição do passado, e fazer previsões para as opções que mais provavelmente irão pegar no próximo ano ler mais

21 Nov 2016

Cultuado durante muito tempo como "a refeição mais importante do dia", o café da manhã é uma boa oportunidade para consumir alimentos saborosos que oferecem nutrição de alta qualidade ler mais

18 Oct 2016

A perda da visão ocorre quando você envelhece e não há nada que se possa fazer a respeito, certo? Errado! Este antigo mito foi desconstruído por pesquisas recentes, que demonstraram que a sua ler mais

29 Sep 2016

Seja correndo por lazer, nadando em competições ou dançando balé, ao movimentar-se mais, você está fazendo bem ao seu corpo. Ao mesmo tempo ler mais

12 Sep 2016

A degeneração macular relacionada à idade (DMRI) é caracterizada pela perda da visão central e significa que pessoas que sofrem desta condição não conseguem ler ou reconhecer rostos ler mais

29 Aug 2016

Do café da manhã tomado saindo de casa à preparação do jantar, você provavelmente sabe a importância da escolha ler mais

22 Aug 2016

Com uma infinidade de regimes e dietas disponíveis que tonificam e esculpem seu corpo para os meses de verão, muitas vezes ler mais

19 Jul 2016

Com a chegada do verão, você pode se sentir seduzido por sobremesas geladas, doces e cremosas ou bebidas mais açucaradas. E talvez isso realmente refresque, ler mais