×
Embarazo y lactancia
Bebés
Niños
Adultos

life'sDHA para todas las etapas de la vida

El ácido docosahexaenoico, o DHA, es un ácido graso omega-3 poliinsaturado (PUFA) que se encuentra en todo el cuerpo. Es un importante ácido graso estructural del cerebro y los ojos que representa hasta el 97% del total de las grasas omega-3 en el cerebro y hasta el 93% de las grasas omega-3 en una parte concreta del ojo llamada retina. También es un componente clave del corazón. Numerosos estudios de investigación confirman que todos, tanto los bebés como los adultos y las personas mayores, pueden beneficiarse de la ingesta regular de DHA. Lee mas.

Datos

El ácido docosahexaenoico, o DHA, es un ácido graso omega-3 poliinsaturado (PUFA) que se encuentra en todo el cuerpo. Es un importante ácido graso estructural del cerebro y los ojos que representa hasta el 97% del total de las grasas omega-3 en el cerebro y hasta el 93% de las grasas omega-3 en una parte concreta del ojo llamada retina. También es un componente clave del corazón. Numerosos estudios de investigación confirman que todos, tanto los bebés como los adultos y las personas mayores, pueden beneficiarse de la ingesta regular de DHA.

  • El DHA representa hasta el 97 % del total de grasas omega 3 del cerebro
  • Los estudios de investigación confirman que todas las personas, desde las recién nacidas hasta las de edad avanzada, pueden beneficiarse de una ingesta regular de DHA en la alimentación
  • La dieta típica estadounidense contiene menos de 100 mg de DHA al día, muy por debajo de la cantidad recomendada
  • El pescado no produce su propio DHA ni EVA, proviene de las algas de su cadena de alimentación 

Ver todos los datos de life'sDHA

  • ¿Las dietas vegetarianas son suficientes en Omega 3?

    ¿Las dietas vegetarianas son suficientes en Omega 3?

    Los Editores de life’sDHA

    .

    18 Sep 2019

    Vegetariano es el individuo que excluye de su alimentación todo tipo de carne, ave, pescado y derivados, pudiendo o no utilizar lácteos o huevos. Diversos estudios asocian este tipo de dieta con mejores condiciones de salud en general, y, por esta razón, el número de adeptos crece rápidamente en diversas partes del mundo. más información

    18 Sep 2019

  • DHA en la gestación

    DHA en la gestación

    life'sDHA Editors

    .

    09 Jul 2019

    Los primeros 1000 días, período que comprende desde el período de gestación hasta los dos primeros años de vida, es fundamental para la prevención de enfermedades futuras. más información

    09 Jul 2019

  • DHA en la lactancia

    DHA en la lactancia

    life'sDHA Editors

    .

    09 Jul 2019

    Si una alimentación sana, equilibrada y compuesta por alimentos de todos los grupos, junto con la suplementación de nutrientes esenciales como el DHA, es esencial a lo largo de la gestación, ¿cómo queda en el período de lactancia (período en que la mujer amamanta al bebé)? más información

    09 Jul 2019

  • Cuatro nutrientes básicos para favorecer un embarazo vegetariano saludable

    Cuatro nutrientes básicos para favorecer un embarazo vegetariano saludable

    Melanie McGrice, AdvAPD

    .

    30 Apr 2019

    Dadas las frecuentes deficiencias nutricionales que se producen durante el embarazo, llevar una alimentación nutritiva es fundamental para toda futura madre, pero aún lo es más para las madres vegetarianas. Melanie McGrice, nutricionista homologada y galardonada, indica cuatro nutrientes básicos que las mujeres vegetarianas deben incluir en su dieta para favorecer un embarazo saludable. más información

    30 Apr 2019

  • El cuidado de los padres: omega-3 para la segunda mitad de la vida

    El cuidado de los padres: omega-3 para la segunda mitad de la vida

    Melanie McGrice, RD

    .

    25 Jan 2019

    Muchas mujeres cuidan a otras personas aparte de sus hijos, también se ocupan de cuidado de sus padres, que necesitan mantener hábitos saludables durante la segunda mitad de sus vidas. Si usted es una de ellas, siga leyendo para saber por qué los omega-3 son un nutriente importante que puede contribuir a proteger la salud de sus seres queridos. más información

    25 Jan 2019

  • Una tartera llena de posibilidades: diviértase con la nutrición

    Una tartera llena de posibilidades: diviértase con la nutrición

    Abbie Gellman, MS, RD, CDN

    .

    14 Sep 2018

    Si tiene hijos, sabrá que a veces, a medida que se acaba el verano y hay que preparar la vuelta al colegio, agosto y septiembre se convierten en meses de actividad frenética. Confeccionar una lista de comidas saludables, sabrosas y, sobre todo, que un niño desee comer no es tarea fácil. Siga leyendo y aproveche los consejos de Abbie Gellman, chef y dietista titulada, para preparar una tartera nutritiva. más información

    14 Sep 2018

DHA en todas las edades

El ácido docosahexaenoico, o DHA, es un ácido graso omega-3 poliinsaturado (PUFA) que se encuentra en todo el cuerpo. Es un importante ácido graso estructural del cerebro y los ojos que representa hasta el 97% del total de las grasas omega-3 en el cerebro y hasta el 93% de las grasas omega-3 en una parte concreta del ojo llamada retina. También es un componente clave del corazón. Numerosos estudios de investigación confirman que todos, tanto los bebés como los adultos y las personas mayores, pueden beneficiarse de la ingesta regular de DHA.

Más información sobre los beneficios para la salud de life'sDHA

El omega-3 DHA se encuentra naturalmente en todo el cuerpo, pero es más abundante en el cerebro, los ojos y el corazón. Del mismo modo que el calcio es esencial para la formación de unos huesos fuertes, el DHA garantiza que las células del cerebro, los ojos, el corazón y otras partes del sistema nervioso se desarrollen y funcionen correctamente a los largo de todas las etapas de la vida.

This site uses cookies to store information on your computer.

Más información