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O ácido docosa-hexaenóico, ou DHA, é um ácido graxo poliinsaturado ômega-3 (PUFA) encontrado no corpo inteiro. Ele é uma importante gordura estrutural encontrada no cérebro e nos olhos, responsável por até 97% das gorduras ômega-3 totais no cérebro e até 93% das gorduras ômega-3 em uma parte específica do olho, a retina. Ele também é um componente essencial do coração. Inúmeras pesquisas confirmam que todos, dos bebês aos adultos e aos mais velhos, podem beneficiar-se de um consumo regular de DHA alimentar.. Leia mais.
O ácido docosa-hexaenóico, ou DHA, é um ácido graxo poliinsaturado ômega-3 (PUFA) encontrado no corpo inteiro. Ele é uma importante gordura estrutural encontrada no cérebro e nos olhos, responsável por até 97% das gorduras ômega-3 totais no cérebro e até 93% das gorduras ômega-3 em uma parte específica do olho, a retina. Ele também é um componente essencial do coração. Inúmeras pesquisas confirmam que todos, dos bebês aos adultos e aos mais velhos, podem beneficiar-se de um consumo regular de DHA alimentar.
18 Sep 2019
Vegetariano é o indivíduo que exclui da sua alimentação todos os tipos de carnes, aves, peixes e derivados, podendo ou não utilizar laticínios ou ovos. Diversos estudos associam esse tipo de dieta à melhores condições de saúde em geral e, por essa razão, o número de adeptos cresce aceleradamente em diversas partes do mundo. Read more
18 Sep 2019
18 Sep 2019
O vegetariano é aquele que exclui da sua alimentação todos os tipos de carne, aves, peixes e derivados, podendo ou não utilizar laticínios ou ovos. Read more
18 Sep 2019
30 Jul 2019
O que a luz azul, o sol e a sua alimentação, que inclui DHA, têm em comum? Os seus olhos. Isso mesmo! A luz azul, o sol e as gorduras saudáveis influenciam, todas eles, a saúde dos seus olhos. Conheça três verdades sobre a luz azul e a saúde dos olhos. Read more
30 Jul 2019
17 Jul 2019
Ogestan Gold é um suplemento alimentar em cápsulas composto por óleo de alga, vitaminas e minerais, em concentrações adequadas às necessidades do organismo, conforme a ingestão diária recomendada. Read more
17 Jul 2019
09 Jul 2019
Os primeiros 1000 dias, período que compreende desde o período da gestação até os dois primeiros anos, é fundamental para a prevenção de doenças futuras. Read more
09 Jul 2019
09 Jul 2019
Se uma alimentação saudável, equilibrada e composta por alimentos de todos os grupos, juntamente com a suplementação de nutrientes essenciais, como o DHA é essencial ao longo da gestação, como fica no período da lactação (período em que a mulher amamenta o bebê)? Read more
09 Jul 2019
30 Apr 2019
Uma alimentação nutritiva é essencial para todas as futuras mães, pois as deficiências nutricionais são comuns durante a gravidez, mas para as vegetarianas ela é ainda mais importante. Informe-se sobre quatro nutrientes indispensáveis para uma gravidez vegetariana saudável com a dietista premiada Melanie McGrice, AdvAPD. Read more
30 Apr 2019
27 Feb 2019
Embora na maioria das vezes uma alimentação vegetariana contribua para prevenção de doenças cardíacas, se comparada a uma dieta ocidental clássica, há ainda a possibilidade de alguns fatores de risco a essas doenças aumentarem. Portanto, mesmo se você for vegetariano, é importante prestar atenção à saúde de seu coração. Read more
27 Feb 2019
25 Jan 2019
Muitas mães cuidam de mais pessoas, além de seus filhos. Elas também cuidam de seus pais, que precisam manter hábitos saudáveis ao longo da segunda metade de suas vidas. Se você é uma cuidadora, continue lendo para descobrir como um importante nutriente – o ômega-3 – pode ajudá-la a apoiar a saúde de suas pessoas queridas. Read more
25 Jan 2019
14 Sep 2018
Se você tiver filhos, agosto e setembro podem ser meses agitados, pois o verão está acabando e as crianças se preparando para voltar à escola. Elaborar uma lista de refeições saudáveis, saborosas e – o mais importante – que sejam comidas não é pouca coisa. Continue lendo para obter dicas de Abbie Gellman, nutricionista registrada e chef de cozinha, sobre como preparar uma lancheira nutritiva. Read more
14 Sep 2018
O ácido docosa-hexaenóico, ou DHA, é um ácido graxo poliinsaturado ômega-3 (PUFA) encontrado no corpo inteiro. Ele é uma importante gordura estrutural encontrada no cérebro e nos olhos, responsável por até 97% das gorduras ômega-3 totais no cérebro e até 93% das gorduras ômega-3 em uma parte específica do olho, a retina. Ele também é um componente essencial do coração. Inúmeras pesquisas confirmam que todos, dos bebês aos adultos e aos mais velhos, podem beneficiar-se de um consumo regular de DHA alimentar.
O ômega-3 DHA é naturalmente encontrado no corpo inteiro, sendo mais abundante no cérebro, nos olhos e no coração. Assim como o cálcio é essencial na formação de ossos fortes, o DHA assegura que as células no cérebro, nos olhos, no coração e em outras partes do sistema nervoso se desenvolvam e funcionem corretamente ao longo de todos os estágios da vida.
