life'sDHA® News

  • Abbie Gellman, MS, RD, CDN - 09/14/18

    Abrindo a lancheira – Diversão feita de nutrição

    Se você tiver filhos, agosto e setembro podem ser meses agitados, pois o verão está acabando e as crianças se preparando para voltar à escola. Elaborar uma lista de refeições saudáveis, saborosas e – o mais importante – que sejam comidas não é pouca coisa. Continue lendo para obter dicas de Abbie Gellman, nutricionista registrada e chef de cozinha, sobre como preparar uma lancheira nutritiva.  ler mais
  • Talvez você não se dê conta de quantos produtos consumidos diariamente são, na verdade, alimentos fortificados, pois estes tornaram-se uma parcela significativa de nossa alimentação em países desenvolvidos. Leia para saber como os alimentos fortificados podem fazer parte de uma dieta saudável.  ler mais
  • Tori Schmitt, MS, RDN, LD - 11/20/17

    Os melhores lanches para viagens de carro

    Vai pegar a estrada nestes feriados de fim de ano? Não sacrifique a boa nutrição de sua família só porque você está longe de casa. Tori Schmitt, MS (Mestre em Ciências), RDN (Nutricionista Habilitada) compartilha as melhores ideias para lanches que irão tornar sua próxima viagem um pouco mais saudável.  ler mais

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