life'sDHA™ 新闻

  • 关于蓝光和眼部健康的三个真相

    关于蓝光和眼部健康的三个真相

    Tori Schmitt, MS, RDN, LD

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    30 Jul 2019

    蓝光、阳光和含有DHA的膳食有何共同之处?没错,它们都与您的眼睛有关!蓝光、阳光和健康脂肪都会影响眼部健康。了解关于蓝光和眼部健康的三个真相。 read more

    30 Jul 2019

  • 进素食孕妇健康的4种重要营养素

    进素食孕妇健康的4种重要营养素

    Melanie McGrice, AdvAPD

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    30 Apr 2019

    营养饮食对于每位准妈妈来说都很重要,因为孕妇在妊娠期常常会有营养摄入不足的情况,而对于素食妈妈来说,营养饮食更加重要。知名营养师Melanie McGrice(高级注册营养师)表示,素食孕妇保持健康需要4种重要的营养素。 read more

    30 Apr 2019

  • 每一个素食者都应当知道的心脏健康知识有哪些

    每一个素食者都应当知道的心脏健康知识有哪些

    Melanie McGrice, AdvAPD

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    27 Feb 2019

    虽然与传统的西方饮食相比,素食膳食在预防心脏病方面的效果更为出色,但它同时也可能增加引发心脏病的一些危险因素。 因此,对于素食主义者来说,关注心脏健康切不可掉以轻心。 read more

    27 Feb 2019

  • 关爱您的父母 - 欧米茄-3为后半生的健康护航

    关爱您的父母 - 欧米茄-3为后半生的健康护航

    Melanie McGrice, RD

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    25 Jan 2019

    许多母亲不仅要照顾自己的孩子,也要照顾在整个后半生需要保持健康习惯的父母。如果您是看护人,请继续阅读,了解一种重要的营养成分 - 欧米茄-3 - 如何帮助您的亲人保持健康。 read more

    25 Jan 2019

  • 打开午餐盒 — 营养且美味

    打开午餐盒 — 营养且美味

    Abbie Gellman, MS, RD, CDN

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    14 Sep 2018

    如果您已为人父母,8、9月可能是忙碌期,因为伴着夏天的结束,孩子们也准备要回学校了。想出一份健康、美味特别是孩子们会吃的午餐清单可不是一件容易的事情。继续阅读来自注册营养师及厨师Abbie Gellman的建议,教您如何准备一份营养的午餐。 read more

    14 Sep 2018

  • 强化食品:健康饮食的一部分

    强化食品:健康饮食的一部分

    Melanie McGrice, RD

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    22 Jan 2018

    您可能不知道自己每天消耗的产品中有多少是强化食品,而它们已经成为发达国家/地区饮食的主要组成部分。本文将带您了解强化食品对健康饮食的重要性。 read more

    22 Jan 2018

  • 3条可持续性饮食窍门

    3条可持续性饮食窍门

    Melanie McGrice, RD

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    14 Dec 2017

    是否每一口饭菜都会让您好奇,您对食物的选择将会对环境产生怎样的影响呢? 并非只有您自己有此疑虑。注册营养师Melanie McGrice分享了三条有关可持续性饮食的简单窍门。 read more

    14 Dec 2017

  • 自驾游健康小吃包

    自驾游健康小吃包

    Tori Schmitt, MS, RDN, LD

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    20 Nov 2017

    这个假日季准备来趟自驾游? 外出旅行,可不能让您和您家人的营养打折。Tori Schmitt, MS, RDN分享一些关于自驾游健康小吃包的建议,让您的下一次旅行变得更健康。 read more

    20 Nov 2017

  • 产前维生素中应关注什么

    产前维生素中应关注什么

    Tori Schmitt, MS, RDN, LD

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    18 Jul 2017

    无论您是育龄女性、备孕者或者发现怀孕者,产前膳食补剂配合健康的膳食都可以帮助提供您和胎儿所需的关键营养 read more

    18 Jul 2017

  • 2017年的超级食品及营养趋势

    2017年的超级食品及营养趋势

    Tori Schmitt, MS, RDN, LD

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    09 Feb 2017

    2017年快乐!新年提供了一个绝佳的机会,来反思过去的食品和营养趋势,并预测来年可能主导潮流的各种选项 read more

    09 Feb 2017

  • 远见性饮食

    远见性饮食

    Elizabeth Somer, MA, RD

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    18 Oct 2016

    随着年纪的增长,人的视力会逐渐下降,您对此无能为力?大错特错!这一流传已久的谣言已被最近的研究成果揭穿。实际上,饮食对年纪增长后是否会遭受视力下降有着极大影响。 read more

    18 Oct 2016

  • 为健康加油——您要知道的事情

    为健康加油——您要知道的事情

    Tori Schmitt, MS, RDN, LD

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    29 Sep 2016

    无论跑步消遣还是竞技游泳,或者您是位芭蕾舞者,只要动得多,身体就锻炼得好。同时,锻炼给身体提出了更多的营养需求 read more

    29 Sep 2016

  • DHA:您摄入了足够量的DHA吗?

    DHA:您摄入了足够量的DHA吗?

    Tori Schmitt, MS, RDN, LD

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    29 Aug 2016

    从随便吃一口早餐到开始准备晚餐,您可能知道选择营养丰富的食物对保持健康的重要性。您可能会尽可能地选择蔬菜 read more

    29 Aug 2016

  • 夏日健脑

    夏日健脑

    Nelson Dellis

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    22 Aug 2016

    夏季,充实的健身计划与合理的饮食结构可以帮助我们健身塑形,但大脑健康却常常被人忽略。夏季我们的大脑同样需要锻炼 read more

    22 Aug 2016

  • 关于夏日清凉小食的九点建议

    关于夏日清凉小食的九点建议

    Tori Schmitt, MS, RDN, LD

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    19 Jul 2016

    在这个烈日炎炎的夏天,您可能会迷恋上甜甜的奶油冰品或爱上含糖饮料,虽然这些东西会让您感到凉爽,但很显然,它们在营养方面并不理想。说到夏天食用小食的注意事项 read more

    19 Jul 2016

  • 不需要补充剂及其他营养成分的谬论

    不需要补充剂及其他营养成分的谬论

    Elizabeth Somer, MA, RD

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    06 Jul 2016

    饮食信条有其自身的生命力。即便在科学揭示了饮食风潮或网络谣言的真相之后,仍有谬论继续盛行。下面列出了在营养学领域中存在的一些错误认知。 read more

    06 Jul 2016

  • 不饱和脂肪酸对大脑功能的作用

    不饱和脂肪酸对大脑功能的作用

    life'sDHA主编

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    03 May 2016

    大脑主要由脂肪构成,而这些脂肪的主要成分是特定的欧米茄-3 - 二十二碳六烯酸(DHA),是从多脂鱼体内获取的一种欧米茄-3(另外一种不饱和脂肪酸叫做二十碳五烯酸EPA)。 read more

    03 May 2016

  • 儿童饮食与健康小贴士

    儿童饮食与健康小贴士

    life'sDHA主编

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    02 May 2016

    健康的身体对于心理健康具有重要作用,尤其对儿童而言,更是如此。适当的营养和户外玩耍可以长期保持儿童的心理健康。 每当成年人想到运动时,脑海中浮现的是重量训练和阶梯运动 read more

    02 May 2016

  • 健康儿童的四五个饮食习惯:家长须知

    健康儿童的四五个饮食习惯:家长须知

    life'sDHA主编

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    01 May 2016

    现在有太多关于儿童营养方面的信息——吃什么、如何补充营养等等——因此我们很难找到一个固定培养健康孩子的方法。据2010年的国家健康与营养调查研究显示,在美国, read more

    01 May 2016

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