关于蓝光和眼部健康的三个真相
Tori Schmitt, MS, RDN, LD
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30 Jul 2019
蓝光、阳光和含有DHA的膳食有何共同之处？没错，它们都与您的眼睛有关！蓝光、阳光和健康脂肪都会影响眼部健康。了解关于蓝光和眼部健康的三个真相。 read more
30 Jul 2019
蓝光、阳光和含有DHA的膳食有何共同之处？没错，它们都与您的眼睛有关！蓝光、阳光和健康脂肪都会影响眼部健康。了解关于蓝光和眼部健康的三个真相。 read more
28 May 2019
脑部健康作为孩子的人生基础，关系到孩子的一生。今天，专家就来给大家说说 DHA 的那些事儿～ read more
28 May 2019
为了解中国孕婴童人群脑部营养补充现状，荷兰皇家帝斯曼公司联合丁香医生在全国范围内发起了针对孕婴童的调研，而我们也得到了一些发现。 read more
28 May 2019
给孩子一个益智的基础，呵护好脑发育，毕竟生命早期的营养补充，将影响孩子一生的体格与智力。 read more
30 Apr 2019
营养饮食对于每位准妈妈来说都很重要，因为孕妇在妊娠期常常会有营养摄入不足的情况，而对于素食妈妈来说，营养饮食更加重要。知名营养师Melanie McGrice（高级注册营养师）表示，素食孕妇保持健康需要4种重要的营养素。 read more
27 Feb 2019
虽然与传统的西方饮食相比，素食膳食在预防心脏病方面的效果更为出色，但它同时也可能增加引发心脏病的一些危险因素。 因此，对于素食主义者来说，关注心脏健康切不可掉以轻心。 read more
25 Jan 2019
许多母亲不仅要照顾自己的孩子，也要照顾在整个后半生需要保持健康习惯的父母。如果您是看护人，请继续阅读，了解一种重要的营养成分 - 欧米茄-3 - 如何帮助您的亲人保持健康。 read more
14 Sep 2018
如果您已为人父母，8、9月可能是忙碌期，因为伴着夏天的结束，孩子们也准备要回学校了。想出一份健康、美味特别是孩子们会吃的午餐清单可不是一件容易的事情。继续阅读来自注册营养师及厨师Abbie Gellman的建议，教您如何准备一份营养的午餐。 read more
15 Feb 2018
您知道您可以检测自己的欧米茄-3水平吗？一起了解一下注册营养师Tori Schmitt是如何进行检测的。 read more
22 Jan 2018
您可能不知道自己每天消耗的产品中有多少是强化食品，而它们已经成为发达国家/地区饮食的主要组成部分。本文将带您了解强化食品对健康饮食的重要性。 read more
14 Dec 2017
是否每一口饭菜都会让您好奇，您对食物的选择将会对环境产生怎样的影响呢？ 并非只有您自己有此疑虑。注册营养师Melanie McGrice分享了三条有关可持续性饮食的简单窍门。 read more
09 Oct 2017
每一口饭都对促进您孩子的健康强壮发育起着重要的作用。阅读全文了解富含健康欧米茄-3 DHA的儿童一日食谱示例。 read more
21 Aug 2017
有益于大脑健康的脂肪 – 欧米伽-3、欧米伽-6、EPA 和 DHA – 了解这些营养物质是什么以及它们如何维护大脑健康 read more
18 Jul 2017
无论您是育龄女性、备孕者或者发现怀孕者，产前膳食补剂配合健康的膳食都可以帮助提供您和胎儿所需的关键营养 read more
09 Feb 2017
2017年快乐！新年提供了一个绝佳的机会，来反思过去的食品和营养趋势，并预测来年可能主导潮流的各种选项 read more
21 Nov 2016
早餐一直以来都被人们视为“一天中最重要的一餐”，也是我们享用富含优质营养元素的美食的绝佳机会 read more
29 Sep 2016
无论跑步消遣还是竞技游泳，或者您是位芭蕾舞者，只要动得多，身体就锻炼得好。同时，锻炼给身体提出了更多的营养需求 read more
12 Sep 2016
年龄相关性黄斑变性(AMD)的特征是中央视觉丧失，这意味着遭遇此情况的人们将无法阅读或识别人的脸部 read more
29 Aug 2016
从随便吃一口早餐到开始准备晚餐，您可能知道选择营养丰富的食物对保持健康的重要性。您可能会尽可能地选择蔬菜 read more
19 Jul 2016
在这个烈日炎炎的夏天，您可能会迷恋上甜甜的奶油冰品或爱上含糖饮料，虽然这些东西会让您感到凉爽，但很显然，它们在营养方面并不理想。说到夏天食用小食的注意事项 read more
06 Jul 2016
饮食信条有其自身的生命力。即便在科学揭示了饮食风潮或网络谣言的真相之后，仍有谬论继续盛行。下面列出了在营养学领域中存在的一些错误认知。 read more
04 May 2016
大多数美国人无法从其日常饮食中摄入充分的营养成分。据《美国临床营养学期刊》(American Journal of Clinical Nutrition) read more
03 May 2016
大脑主要由脂肪构成，而这些脂肪的主要成分是特定的欧米茄-3 - 二十二碳六烯酸(DHA)，是从多脂鱼体内获取的一种欧米茄-3（另外一种不饱和脂肪酸叫做二十碳五烯酸EPA）。 read more
02 May 2016
健康的身体对于心理健康具有重要作用，尤其对儿童而言，更是如此。适当的营养和户外玩耍可以长期保持儿童的心理健康。 每当成年人想到运动时，脑海中浮现的是重量训练和阶梯运动 read more
01 May 2016
现在有太多关于儿童营养方面的信息——吃什么、如何补充营养等等——因此我们很难找到一个固定培养健康孩子的方法。据2010年的国家健康与营养调查研究显示，在美国， read more
