关于蓝光和眼部健康的三个真相
Tori Schmitt, MS, RDN, LD
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30 Jul 2019
蓝光、阳光和含有DHA的膳食有何共同之处?没错,它们都与您的眼睛有关!蓝光、阳光和健康脂肪都会影响眼部健康。了解关于蓝光和眼部健康的三个真相。 阅读更多。
30 Jul 2019
二十二碳六烯酸,或DHA,是一种存在于人体的多不饱和欧米茄-3脂肪酸(PUFA)。DHA是在大脑和眼睛中发现的一种主要结构脂肪,在大脑中占总欧米茄-3脂肪的97%,在眼睛的特定部位——视网膜中占欧米茄-3脂肪的93%。DHA也是心脏的一个重要成分。大量的研究证实,每个人(从新生儿到成年再到老年)都能从经常摄入膳食DHA受益。
30 Jul 2019
蓝光、阳光和含有DHA的膳食有何共同之处?没错,它们都与您的眼睛有关!蓝光、阳光和健康脂肪都会影响眼部健康。了解关于蓝光和眼部健康的三个真相。 阅读更多。
30 Jul 2019
28 May 2019
脑部健康作为孩子的人生基础,关系到孩子的一生。今天,专家就来给大家说说 DHA 的那些事儿~ 阅读更多。
28 May 2019
28 May 2019
为了解中国孕婴童人群脑部营养补充现状,荷兰皇家帝斯曼公司联合丁香医生在全国范围内发起了针对孕婴童的调研,而我们也得到了一些发现。 阅读更多。
28 May 2019
28 May 2019
大家知道吗?有研究表明,孩子的智力、记忆力、反应速度,在幼儿时期就已经有明显差异。 阅读更多。
28 May 2019
28 May 2019
给孩子一个益智的基础,呵护好脑发育,毕竟生命早期的营养补充,将影响孩子一生的体格与智力。 阅读更多。
28 May 2019
28 May 2019
养老大时经验有限,但娃多的好处是翻身机会多。知道怀了老三开始,我就没少补充DHA。 阅读更多。
28 May 2019
28 May 2019
从根源抓起,还有什么比宝宝拥有一个健康聪明的大脑更重要的呢? 阅读更多。
28 May 2019
28 May 2019
家长们虽然在给孩子补充DHA,心里可能还有很多疑惑。今天,咱们就把这些疑惑都给你解决掉。 阅读更多。
28 May 2019
30 Apr 2019
营养饮食对于每位准妈妈来说都很重要,因为孕妇在妊娠期常常会有营养摄入不足的情况,而对于素食妈妈来说,营养饮食更加重要。知名营养师Melanie McGrice(高级注册营养师)表示,素食孕妇保持健康需要4种重要的营养素。 阅读更多。
30 Apr 2019
27 Feb 2019
虽然与传统的西方饮食相比,素食膳食在预防心脏病方面的效果更为出色,但它同时也可能增加引发心脏病的一些危险因素。 因此,对于素食主义者来说,关注心脏健康切不可掉以轻心。 阅读更多。
27 Feb 2019
二十二碳六烯酸,或DHA,是一种存在于人体的多不饱和欧米茄-3脂肪酸(PUFA)。DHA是在大脑和眼睛中发现的一种主要结构脂肪,在大脑中占总欧米茄-3脂肪的97%,在眼睛的特定部位——视网膜中占欧米茄-3脂肪的93%。DHA也是心脏的一个重要成分。大量的研究证实,每个人(从新生儿到成年再到老年)都能从经常摄入膳食DHA受益。
DHA欧米茄-3分布于人体的各个部位,其中在大脑、眼睛和心脏中最丰富。就像钙对强健骨骼必不可少一样,DHA能确保大脑、眼睛、心脏和其它神经系统中的细胞在人生各个阶段的正常发育和工作。