29 May 2018
O DHA está presente naturalmente no leite materno, porém a sua quantidade pode variar de acordo com o estado nutricional e dieta da mãe, sendo a suplementação um coadjuvante para aumentar os níveis desse ácido graxo no leite materno.
O DHA é um nutriente essencial para o desenvolvimento cognitivo, visual e cerebral do bebê nos períodos de gestação e lactação.
VeggyDHA com life’sDHA® é uma alternativa saudável para que vegetarianos, veganos, pessoas que apresentam alergia a peixes e frutos do mar, gestantes e lactantes possam consumir ômega-3 DHA de maneira segura, pois é um produto 100% vegetal.
A Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) recomenda que toda gestante deve receber suplemento diário de 200 mg DHA (o equivalente a 1 cápsula de VeggyDHA).
O DHA é importante para o desenvolvimento do cérebro e dos olhos, atuando durante todos os estágios da vida, mas é particularmente importante durante os dois primeiros anos de vida e na primeira infância. Entre o nascimento e os cinco anos de idade, o cérebro humano cresce aproximadamente 3,5 vezes em sua massa total! Durante esse tempo, é importantíssimo que bebês e crianças consumam quantidades adequadas de DHA em sua dieta, a fim de apoiar esse período de rápido crescimento e desenvolvimento cerebral.
DHA SUPRE com life’sDHA® foi desenvolvido especialmente para crianças a partir de 1 ano de idade e para pessoas que apresentam dificuldades de consumir cápsulas, pois pode ser ingerido na forma líquida.
O DHA é um tipo de ômega-3 que contribui para o desenvolvimento cognitivo, visual e cerebral do bebê nos períodos de gestação e lactação. É por isso que a Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) recomenda que toda gestante deve receber suplemento diário de 200 mg DHA.
Vegetariano é o indivíduo que exclui da sua alimentação todos os tipos de carnes, aves, peixes e derivados, podendo ou não utilizar laticínios ou ovos. Diversos estudos associam esse tipo de dieta à melhores condições de saúde em geral e, por essa razão, o número de adeptos cresce aceleradamente em diversas partes do mundo.
O vegetariano é aquele que exclui da sua alimentação todos os tipos de carne, aves, peixes e derivados, podendo ou não utilizar laticínios ou ovos.
O que a luz azul, o sol e a sua alimentação, que inclui DHA, têm em comum? Os seus olhos. Isso mesmo! A luz azul, o sol e as gorduras saudáveis influenciam, todas eles, a saúde dos seus olhos. Conheça três verdades sobre a luz azul e a saúde dos olhos.
Ogestan Gold é um suplemento alimentar em cápsulas composto por óleo de alga, vitaminas e minerais, em concentrações adequadas às necessidades do organismo, conforme a ingestão diária recomendada.
Os primeiros 1000 dias, período que compreende desde o período da gestação até os dois primeiros anos, é fundamental para a prevenção de doenças futuras.
Se uma alimentação saudável, equilibrada e composta por alimentos de todos os grupos, juntamente com a suplementação de nutrientes essenciais, como o DHA é essencial ao longo da gestação, como fica no período da lactação (período em que a mulher amamenta o bebê)?
Uma alimentação nutritiva é essencial para todas as futuras mães, pois as deficiências nutricionais são comuns durante a gravidez, mas para as vegetarianas ela é ainda mais importante. Informe-se sobre quatro nutrientes indispensáveis para uma gravidez vegetariana saudável com a dietista premiada Melanie McGrice, AdvAPD.
Embora na maioria das vezes uma alimentação vegetariana contribua para prevenção de doenças cardíacas, se comparada a uma dieta ocidental clássica, há ainda a possibilidade de alguns fatores de risco a essas doenças aumentarem. Portanto, mesmo se você for vegetariano, é importante prestar atenção à saúde de seu coração.
Muitas mães cuidam de mais pessoas, além de seus filhos. Elas também cuidam de seus pais, que precisam manter hábitos saudáveis ao longo da segunda metade de suas vidas. Se você é uma cuidadora, continue lendo para descobrir como um importante nutriente – o ômega-3 – pode ajudá-la a apoiar a saúde de suas pessoas queridas.
Se você tiver filhos, agosto e setembro podem ser meses agitados, pois o verão está acabando e as crianças se preparando para voltar à escola. Elaborar uma lista de refeições saudáveis, saborosas e – o mais importante – que sejam comidas não é pouca coisa. Continue lendo para obter dicas de Abbie Gellman, nutricionista registrada e chef de cozinha, sobre como preparar uma lancheira nutritiva.
Vegetariano é o indivíduo que exclui da sua alimentação todos os tipos de carnes, aves, peixes e derivados, podendo ou não utilizar laticínios ou ovos. Diversos estudos associam esse tipo de dieta à melhores condições de saúde em geral e, por essa razão, o número de adeptos cresce aceleradamente em diversas partes do mundo. Leia mais
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