「最近、忘れ物が多いな……」 「大事なことが思い出せない……」 認知症のリスクを減らす栄養素として、DHAが注目を集めています。サプリメントで補給を試みている人もいるのではないでしょうか?. 続きを読む
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子どもの脳の発達や健康に重要な役割を果たすDHA。日本ではヨーグルトやサプリメントとして商品化が進んでいます。DHAの効果は世界的に承認されており、アメリカで販売されている乳児用粉ミルクの90%以上には、DHA粉末を取り混ぜられているそう。最先端の研究論文を元に、DHAが持つ魅力をまとめました。また、安心性が高いと注目を浴びる植物性DHAとはどのような栄養素なのでしょうか?. 続きを読む
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健康診断の項目のなかでも、特に気になる『LDLコレステロール』の値。脳梗塞や心筋梗塞、動脈硬化症などの大病に発展する恐れがあると広く認知されていることから、「健康診断の前後だけでも……」と、油物や乳製品を控えた経験があるのでは?. 続きを読む